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Dauerlauf

Datos compuestos

5,59
km
Distancia
33:20
Tiempo
5:58
/km
promedio Ritmo
10,1
km/h
promedio Velocidad
5:57
/km
 promedio GAP
5,83
km
Km-effort
0,94
 Eficiencia Aeróbica
1,02 / 5:51
/km
 VI / xPace
1,03 / 5:48
/km
 VI / xGAP
43,24
VO2max efectivo
55
 TRIMP
140
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
78
%
promedio Frecuencia cardíaca
149
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
83
%
máx. Frecuencia cardíaca
489
kcal
Energía
+4,7
%
 Pa:Hr
33:20
Tiempo transcurrido
+24/-23
m
Ascenso/Descent
0,84
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
11
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 5:59 6:00/km 130bpm +8/-2
1,00km 6:15 6:14/km 138bpm +5/-6
0,99km 5:42 5:44/km 142bpm +0/-1
1,00km 5:51 5:50/km 143bpm +0/-4
1,00km 5:52 5:52/km 143bpm +7/-0
0,60km 3:41 6:08/km 144bpm +0/-5

Dinámicas de carrera

158
spm
Cadencia (Carrera)
1,06
m
Longitud de zancada
5267
Pasos totales

Misceláneo

23.05.2016
Fecha
lluvioso
Condiciones climáticas
15
°C
Temperatura
14
°C
Dew Point
18
km/h
Velocidad del viento
NO / 300
°
Dirección del viento
93
%
Humedad
15
°C
Temperatura percibida
15
°C
Índice de calor
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Fuente de datos de clima: openweathermap.org

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