Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Dades combinades

6,79
km
Distància
39:03
Temps
5:45
/km
mitjana Ritme
10,4
km/h
mitjana Velocitat
5:44
/km
 mitjana GAP
6,99
km
Km-effort
1,00
 Eficiència aeròbica
1,01 / 5:42
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:41
/km
 VI / xGAP
46,60
VO2max efectiu
61
 TRIMP
137
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
77
%
mitjana Freqüència cardíaca
150
bpm
màx. Freqüència cardíaca
84
%
màx. Freqüència cardíaca
573
kcal
Energia
+6,1
%
 Pa:Hr
39:03
Temps transcorregut
+20/-19
m
Pujada/Descens
0,57
%
mitjana Variació
0,0
Índex de pujada
0
%
 Percentatge muntanyós

Les dades d'elevació s'han corregit.

Voltes

Distància Temps Ritme bpm Diferència d'elevació.
1,00km 6:00 6:01/km 128bpm +4/-3
1,00km 5:41 5:42/km 138bpm +0/-5
1,00km 5:31 5:32/km 136bpm +4/-1
1,01km 5:51 5:50/km 140bpm +6/-0
1,00km 5:34 5:35/km 144bpm +5/-8
1,00km 5:47 5:46/km 140bpm +5/-0
0,79km 4:39 5:54/km 136bpm +0/-6

Exercicis de córrer

160
spm
Cadence (Running)
1,09
m
Gambada
6248
Total steps

Diversos

26.05.2016
Data
plugims
Condicions atmosfèriques
13
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
9
km/h
Velocitat del vent
N / 20
°
Direcció del vent
82
%
Humitat
13
°C
Sensació tèrmica
12
°C
Índex de calor
Puma slx Fuujin RC
Schuhe

Font de dades meteorològiques: openweathermap.org

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google