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Dauerlauf

Données composites

6,79
km
Distance
39:03
Heure
5:45
/km
moy. All.
10,4
km/h
moy. Vitesse
5:44
/km
 moy. GAP
6,99
km
Km-effort
1,00
 Efficacité aérobie
1,01 / 5:42
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:41
/km
 VI / xGAP
46,60
VO2max effective
61
 TRIMP
137
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
77
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
150
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
84
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
573
kcal
Énergie
+6,1
%
 Pa:Hr
39:03
Temps écoulé
+20/-19
m
Ascension/Descente 
0,57
%
moy. Pente
0,0
Score de dénivelé
0
%
 Pourcentage de côte

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Tours

Distance Heure All. bpm den.
1,00km 6:00 6:01/km 128bpm +4/-3
1,00km 5:41 5:42/km 138bpm +0/-5
1,00km 5:31 5:32/km 136bpm +4/-1
1,01km 5:51 5:50/km 140bpm +6/-0
1,00km 5:34 5:35/km 144bpm +5/-8
1,00km 5:47 5:46/km 140bpm +5/-0
0,79km 4:39 5:54/km 136bpm +0/-6

Dynamique de Course

160
spm
Cadence (course à pied)
1,09
m
Longueur de la foulée
6248
Nombre total de pas

Divers

26.05.2016
Date
pluvieux
Conditions météo
13
°C
Température
10
°C
Dew Point
9
km/h
Vitesse du vent
N / 20
°
Direction du vent
82
%
Humidité
13
°C
Refroidissement éolien
12
°C
Indice de chaleur
Puma slx Fuujin RC
Schuhe

Source des données météo : openweathermap.org

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