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Dauerlauf

Dati compositi

6,79
km
Distanza
39:03
Tempo
5:45
/km
media Ritmo
10,4
km/h
media Velocità
5:44
/km
 media GAP
6,99
km
Km-effort
1,00
 Efficienza Aerobica
1,01 / 5:42
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:41
/km
 VI / xGAP
46,60
VO2max effettivo
61
 TRIMP
137
bpm
media Frequenza Cardiaca
77
%
media Frequenza Cardiaca
150
bpm
max. Frequenza Cardiaca
84
%
max. Frequenza Cardiaca
573
kcal
Energia
+6,1
%
 Pa:Hr
39:03
Tempo trascorso
+20/-19
m
Salita/Discesa
0,57
%
media Pendenza
0,0
Punteggio Salita
0
%
 Percentuale collinare

I dati altimetrici sono stati corretti.

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Alt.
1,00km 6:00 6:01/km 128bpm +4/-3
1,00km 5:41 5:42/km 138bpm +0/-5
1,00km 5:31 5:32/km 136bpm +4/-1
1,01km 5:51 5:50/km 140bpm +6/-0
1,00km 5:34 5:35/km 144bpm +5/-8
1,00km 5:47 5:46/km 140bpm +5/-0
0,79km 4:39 5:54/km 136bpm +0/-6

Andature di corsa

160
spm
Cadenza (corsa)
1,09
m
Lunghezza del passo
6248
Totale passi

Altro

26.05.2016
Data
piovoso
Meteo
13
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
9
km/h
Velocità del vento
N / 20
°
Direzione del vento
82
%
Umidità
13
°C
Temperatura percepita
12
°C
Indice di calore
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Sorgente dati meteo: openweathermap.org

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