Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Составные данные

6,79
km
Дистанция
39:03
Время
5:45
/km
сред. Темп
10,4
km/h
сред. Скорость
5:44
/km
 сред. GAP
6,99
km
Km-effort
1,00
 Аэробная эффективность
1,01 / 5:42
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:41
/km
 VI / xGAP
46,60
Эффективный VO2max
61
 TRIMP
137
bpm
сред. ЧСС
77
%
сред. ЧСС
150
bpm
макс. ЧСС
84
%
макс. ЧСС
573
kcal
Энергия
+6,1
%
 Pa:Hr
39:03
Общее время
+20/-19
m
Подъем/Спуск
0,57
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 6:00 6:01/km 128bpm +4/-3
1,00km 5:41 5:42/km 138bpm +0/-5
1,00km 5:31 5:32/km 136bpm +4/-1
1,01km 5:51 5:50/km 140bpm +6/-0
1,00km 5:34 5:35/km 144bpm +5/-8
1,00km 5:47 5:46/km 140bpm +5/-0
0,79km 4:39 5:54/km 136bpm +0/-6

Динамика бега

160
spm
Каденция (бег)
1,09
m
Длина шага
6248
Общее количество шагов

Прочее

26.05.2016
Дата
rainy
Погодные условия
13
°C
Температура
10
°C
Dew Point
9
km/h
Скорость ветра
N / 20
°
Направление ветра
82
%
Влажность
13
°C
Ветро-холодовой индекс
12
°C
Тепловой индекс
Puma slx Fuujin RC
Schuhe

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google