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Dauerlauf

Kombinierte Daten

9,42
km
Distanz
55:00
Zeit
5:50
/km
durchschn. Pace
10,3
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
5:50
/km
 durchschn. GAP
9,79
km
Km-effort
0,97
 Aerobe Effizienz
1,01 / 5:47
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
44,83
Effektiver VO2max
88
 TRIMP
139
bpm
durchschn. Herzfrequenz
78
%
durchschn. Herzfrequenz
149
bpm
max. Herzfrequenz
83
%
max. Herzfrequenz
807
kcal
Energie
-0,6
%
 Pa:Hr
55:00
Verstrichene Zeit
+37/-38
m
Anstieg/Abstieg
0,80
%
durchschn. Steigung
0,0
Climb Score
4
%
 Anteil hügelig

Höhendaten wurden korrigiert.

Runden

Distanz Zeit Pace bpm Hm
0,99km 5:57 6:01/km 126bpm +8/-1
1,01km 5:59 5:56/km 137bpm +4/-12
1,00km 5:52 5:52/km 139bpm +4/-2
0,99km 5:58 5:59/km 141bpm +4/-4
1,01km 5:50 5:47/km 140bpm +0/-6
1,00km 5:43 5:43/km 141bpm +0/-0
1,00km 5:48 5:48/km 141bpm +2/-0
1,00km 5:41 5:42/km 140bpm +4/-0
1,00km 5:45 5:43/km 141bpm +8/-9
0,42km 2:27 5:47/km 142bpm +0/-1

Laufdynamik

162
spm
Trittfrequenz (Laufen)
1,06
m
Schrittlänge
8910
Schritte insgesamt

Sonstiges

01.06.2016
Datum
regnerisch
Wetterbedingungen
23
°C
Temperatur
15
°C
Dew Point
21
km/h
Wind
NO / 30
°
Windrichtung
60
%
Luftfeuchtigkeit
23
°C
Gefühlte Temperatur
23
°C
Hitzeindex

Wetterdaten-Quelle: openweathermap.org

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