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Dauerlauf

Datos compuestos

9,42
km
Distancia
55:00
Tiempo
5:50
/km
promedio Ritmo
10,3
km/h
promedio Velocidad
5:50
/km
 promedio GAP
9,79
km
Km-effort
0,97
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 5:47
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
44,83
VO2max efectivo
88
 TRIMP
139
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
78
%
promedio Frecuencia cardíaca
149
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
83
%
máx. Frecuencia cardíaca
807
kcal
Energía
-0,6
%
 Pa:Hr
55:00
Tiempo transcurrido
+37/-38
m
Ascenso/Descent
0,80
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
4
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
0,99km 5:57 6:01/km 126bpm +8/-1
1,01km 5:59 5:56/km 137bpm +4/-12
1,00km 5:52 5:52/km 139bpm +4/-2
0,99km 5:58 5:59/km 141bpm +4/-4
1,01km 5:50 5:47/km 140bpm +0/-6
1,00km 5:43 5:43/km 141bpm +0/-0
1,00km 5:48 5:48/km 141bpm +2/-0
1,00km 5:41 5:42/km 140bpm +4/-0
1,00km 5:45 5:43/km 141bpm +8/-9
0,42km 2:27 5:47/km 142bpm +0/-1

Dinámicas de carrera

162
spm
Cadencia (Carrera)
1,06
m
Longitud de zancada
8910
Pasos totales

Misceláneo

01.06.2016
Fecha
lluvioso
Condiciones climáticas
23
°C
Temperatura
15
°C
Dew Point
21
km/h
Velocidad del viento
NE / 30
°
Dirección del viento
60
%
Humedad
23
°C
Temperatura percibida
23
°C
Índice de calor

Fuente de datos de clima: openweathermap.org

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