Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yhdistetty data

9,42
km
Matka
55:00
Aika
5:50
/km
keskiarvo Tahti
10,3
km/h
keskiarvo Nopeus
5:50
/km
 keskiarvo GAP
9,79
km
Km-effort
0,97
 Aerobinen tehokkuus
1,01 / 5:47
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
44,83
Efektiivinen VO2max
88
 TRIMP
139
bpm
keskiarvo Syke
78
%
keskiarvo Syke
149
bpm
maksimi Syke
83
%
maksimi Syke
807
kcal
Energia
-0,6
%
 Pa:Hr
55:00
Kulunut aika
+37/-38
m
Nousumetrit/Descent
0,80
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
4
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
0,99km 5:57 6:01/km 126bpm +8/-1
1,01km 5:59 5:56/km 137bpm +4/-12
1,00km 5:52 5:52/km 139bpm +4/-2
0,99km 5:58 5:59/km 141bpm +4/-4
1,01km 5:50 5:47/km 140bpm +0/-6
1,00km 5:43 5:43/km 141bpm +0/-0
1,00km 5:48 5:48/km 141bpm +2/-0
1,00km 5:41 5:42/km 140bpm +4/-0
1,00km 5:45 5:43/km 141bpm +8/-9
0,42km 2:27 5:47/km 142bpm +0/-1

Juoksudynamiikka

162
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,06
m
Askelpituus
8910
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

01.06.2016
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
23
°C
Lämpötila
15
°C
Dew Point
21
km/h
Tuulen nopeus
KO / 30
°
Tuulen suunta
60
%
Kosteus
23
°C
Tuulen purevuuskerroin
23
°C
Lämpöindeksi

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google