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Dauerlauf

Données composites

9,42
km
Distance
55:00
Heure
5:50
/km
moy. All.
10,3
km/h
moy. Vitesse
5:50
/km
 moy. GAP
9,79
km
Km-effort
0,97
 Efficacité aérobie
1,01 / 5:47
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
44,83
VO2max effective
88
 TRIMP
139
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
78
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
149
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
83
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
807
kcal
Énergie
-0,6
%
 Pa:Hr
55:00
Temps écoulé
+37/-38
m
Ascension/Descente 
0,80
%
moy. Pente
0,0
Score de dénivelé
4
%
 Pourcentage de côte

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Tours

Distance Heure All. bpm den.
0,99km 5:57 6:01/km 126bpm +8/-1
1,01km 5:59 5:56/km 137bpm +4/-12
1,00km 5:52 5:52/km 139bpm +4/-2
0,99km 5:58 5:59/km 141bpm +4/-4
1,01km 5:50 5:47/km 140bpm +0/-6
1,00km 5:43 5:43/km 141bpm +0/-0
1,00km 5:48 5:48/km 141bpm +2/-0
1,00km 5:41 5:42/km 140bpm +4/-0
1,00km 5:45 5:43/km 141bpm +8/-9
0,42km 2:27 5:47/km 142bpm +0/-1

Dynamique de Course

162
spm
Cadence (course à pied)
1,06
m
Longueur de la foulée
8910
Nombre total de pas

Divers

01.06.2016
Date
pluvieux
Conditions météo
23
°C
Température
15
°C
Dew Point
21
km/h
Vitesse du vent
NE / 30
°
Direction du vent
60
%
Humidité
23
°C
Refroidissement éolien
23
°C
Indice de chaleur

Source des données météo : openweathermap.org

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