Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf

Sammensatte data

9,42
km
Distanse
55:00
Tid
5:50
/km
gjsn. Tempo
10,3
km/h
gjsn. Hastighet
5:50
/km
 gjsn. GAP
9,79
km
Km-effort
0,97
 Anaerob treningseffekt
1,01 / 5:47
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
44,83
Effektiv VO2max
88
 TRIMP
139
bpm
gjsn. Puls
78
%
gjsn. Puls
149
bpm
maks. Puls
83
%
maks. Puls
807
kcal
Energi
-0,6
%
 Pa:Hr
55:00
Forløpt tid
+37/-38
m
Stigning/Fall
0,80
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
4
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo bpm elev.
0,99km 5:57 6:01/km 126bpm +8/-1
1,01km 5:59 5:56/km 137bpm +4/-12
1,00km 5:52 5:52/km 139bpm +4/-2
0,99km 5:58 5:59/km 141bpm +4/-4
1,01km 5:50 5:47/km 140bpm +0/-6
1,00km 5:43 5:43/km 141bpm +0/-0
1,00km 5:48 5:48/km 141bpm +2/-0
1,00km 5:41 5:42/km 140bpm +4/-0
1,00km 5:45 5:43/km 141bpm +8/-9
0,42km 2:27 5:47/km 142bpm +0/-1

Løpsdynamikk

162
spm
Cadence (Running)
1,06
m
Steglengde
8910
Total steps

Diverse

01.06.2016
Dato
regnbyger
Værforhold
23
°C
Temperatur
15
°C
Dew Point
21
km/h
Vindhastighet
NØ / 30
°
Vindretning
60
%
Luftfuktighet
23
°C
Vind-avkjølingsfaktor
23
°C
Varmeindeks

Kilde for værdata: openweathermap.org

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google