Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Составные данные

9,42
km
Дистанция
55:00
Время
5:50
/km
сред. Темп
10,3
km/h
сред. Скорость
5:50
/km
 сред. GAP
9,79
km
Km-effort
0,97
 Аэробная эффективность
1,01 / 5:47
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
44,83
Эффективный VO2max
88
 TRIMP
139
bpm
сред. ЧСС
78
%
сред. ЧСС
149
bpm
макс. ЧСС
83
%
макс. ЧСС
807
kcal
Энергия
-0,6
%
 Pa:Hr
55:00
Общее время
+37/-38
m
Подъем/Спуск
0,80
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
4
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
0,99km 5:57 6:01/km 126bpm +8/-1
1,01km 5:59 5:56/km 137bpm +4/-12
1,00km 5:52 5:52/km 139bpm +4/-2
0,99km 5:58 5:59/km 141bpm +4/-4
1,01km 5:50 5:47/km 140bpm +0/-6
1,00km 5:43 5:43/km 141bpm +0/-0
1,00km 5:48 5:48/km 141bpm +2/-0
1,00km 5:41 5:42/km 140bpm +4/-0
1,00km 5:45 5:43/km 141bpm +8/-9
0,42km 2:27 5:47/km 142bpm +0/-1

Динамика бега

162
spm
Каденция (бег)
1,06
m
Длина шага
8910
Общее количество шагов

Прочее

01.06.2016
Дата
rainy
Погодные условия
23
°C
Температура
15
°C
Dew Point
21
km/h
Скорость ветра
NE / 30
°
Направление ветра
60
%
Влажность
23
°C
Ветро-холодовой индекс
23
°C
Тепловой индекс

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google