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Dauerlauf

Dati compositi

6,11
km
Distanza
33:27
Tempo
5:28
/km
media Ritmo
11,0
km/h
media Velocità
5:28
/km
 media GAP
6,33
km
Km-effort
1,03
 Efficienza Aerobica
1,03 / 5:20
/km
 VI / xPace
1,03 / 5:19
/km
 VI / xGAP
48,54
VO2max effettivo
54
 TRIMP
139
bpm
media Frequenza Cardiaca
78
%
media Frequenza Cardiaca
147
bpm
max. Frequenza Cardiaca
82
%
max. Frequenza Cardiaca
491
kcal
Energia
+6,3
%
 Pa:Hr
33:27
Tempo trascorso
+22/-21
m
Salita/Discesa
0,70
%
media Pendenza
0,0
Punteggio Salita
13
%
 Percentuale collinare

I dati altimetrici sono stati corretti.

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Alt.
0,99km 5:49 5:51/km 126bpm +9/-2
1,01km 5:25 5:23/km 141bpm +4/-7
0,99km 5:03 5:06/km 142bpm +5/-6
1,00km 5:18 5:18/km 142bpm +9/-4
1,00km 5:27 5:26/km 142bpm +1/-8
1,00km 5:40 5:36/km 140bpm +5/-5
0,11km 0:45 6:43/km 137bpm +0/-0

Andature di corsa

160
spm
Cadenza (corsa)
1,14
m
Lunghezza del passo
5352
Totale passi

Altro

10.06.2016
Data
soleggiato
Meteo
14
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
13
km/h
Velocità del vento
NO / 320
°
Direzione del vento
76
%
Umidità
14
°C
Temperatura percepita
13
°C
Indice di calore
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Sorgente dati meteo: openweathermap.org

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