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Dauerlauf

Dados compostos

6,11
km
Distância
33:27
Tempo
5:28
/km
méd. Ritmo
11,0
km/h
méd. Velocidade
5:28
/km
 méd. GAP
6,33
km
Km-effort
1,03
 Eficiência aeróbica
1,03 / 5:20
/km
 VI / xPace
1,03 / 5:19
/km
 VI / xGAP
48,54
VO2maxefetivo
54
 TRIMP
139
bpm
méd. Ritmo cardíaco
78
%
méd. Ritmo cardíaco
147
bpm
máx. Ritmo cardíaco
82
%
máx. Ritmo cardíaco
491
kcal
Energy
+6,3
%
 Pa:Hr
33:27
Tempo decorrido
+22/-21
m
Ascent/Descent
0,70
%
méd. Gradiente
0,0
Climb Score
13
%
 Percentagem de colinas

Os dados de elevação foram corrigidos.

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm elev.
0,99km 5:49 5:51/km 126bpm +9/-2
1,01km 5:25 5:23/km 141bpm +4/-7
0,99km 5:03 5:06/km 142bpm +5/-6
1,00km 5:18 5:18/km 142bpm +9/-4
1,00km 5:27 5:26/km 142bpm +1/-8
1,00km 5:40 5:36/km 140bpm +5/-5
0,11km 0:45 6:43/km 137bpm +0/-0

Dinâmica de funcionamento

160
spm
Cadência (Corrida)
1,14
m
Comprimento da passada
5352
Total de passos

Outros

10.06.2016
Data
ensolarado
Condições climatéricas
14
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
13
km/h
Velocidade do vento
NW / 320
°
Direção do vento
76
%
Humidade
14
°C
Fator de arrefecimento do vento
13
°C
Heat index
Puma Mobium Elite
Schuhe

Source of weather data: openweathermap.org

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