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Dauerlauf

Datos compuestos

9,58
km
Distancia
56:00
Tiempo
5:51
/km
promedio Ritmo
10,3
km/h
promedio Velocidad
5:50
/km
 promedio GAP
9,94
km
Km-effort
0,93
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 5:48
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
42,57
VO2max efectivo
104
 TRIMP
144
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
80
%
promedio Frecuencia cardíaca
160
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
89
%
máx. Frecuencia cardíaca
821
kcal
Energía
-1,4
%
 Pa:Hr
56:00
Tiempo transcurrido
+36/-35
m
Ascenso/Descent
0,74
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
2
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 5:54 5:55/km 135bpm +8/-4
1,00km 5:54 5:54/km 144bpm +5/-4
1,00km 6:03 6:04/km 143bpm +3/-0
1,00km 5:59 5:58/km 146bpm +1/-8
1,00km 5:47 5:47/km 146bpm +4/-8
1,00km 5:42 5:43/km 147bpm +0/-0
1,00km 5:46 5:46/km 145bpm +0/-0
1,00km 5:43 5:43/km 146bpm +4/-1
1,00km 5:44 5:44/km 144bpm +8/-2
0,58km 3:28 5:59/km 145bpm +0/-5

Dinámicas de carrera

160
spm
Cadencia (Carrera)
1,07
m
Longitud de zancada
8960
Pasos totales

Misceláneo

13.06.2016
Fecha
lluvioso
Condiciones climáticas
16
°C
Temperatura
15
°C
Dew Point
10
km/h
Velocidad del viento
SE / 127
°
Dirección del viento
92
%
Humedad
16
°C
Temperatura percibida
16
°C
Índice de calor
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Fuente de datos de clima: openweathermap.org

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