Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yhdistetty data

9,58
km
Matka
56:00
Aika
5:51
/km
keskiarvo Tahti
10,3
km/h
keskiarvo Nopeus
5:50
/km
 keskiarvo GAP
9,94
km
Km-effort
0,93
 Aerobinen tehokkuus
1,01 / 5:48
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
42,57
Efektiivinen VO2max
104
 TRIMP
144
bpm
keskiarvo Syke
80
%
keskiarvo Syke
160
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
821
kcal
Energia
-1,4
%
 Pa:Hr
56:00
Kulunut aika
+36/-35
m
Nousumetrit/Descent
0,74
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
2
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
1,00km 5:54 5:55/km 135bpm +8/-4
1,00km 5:54 5:54/km 144bpm +5/-4
1,00km 6:03 6:04/km 143bpm +3/-0
1,00km 5:59 5:58/km 146bpm +1/-8
1,00km 5:47 5:47/km 146bpm +4/-8
1,00km 5:42 5:43/km 147bpm +0/-0
1,00km 5:46 5:46/km 145bpm +0/-0
1,00km 5:43 5:43/km 146bpm +4/-1
1,00km 5:44 5:44/km 144bpm +8/-2
0,58km 3:28 5:59/km 145bpm +0/-5

Juoksudynamiikka

160
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,07
m
Askelpituus
8960
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

13.06.2016
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
16
°C
Lämpötila
15
°C
Dew Point
10
km/h
Tuulen nopeus
KA / 127
°
Tuulen suunta
92
%
Kosteus
16
°C
Tuulen purevuuskerroin
16
°C
Lämpöindeksi
Puma Mobium Elite
Schuhe

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google