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Dauerlauf

Données composites

9,58
km
Distance
56:00
Heure
5:51
/km
moy. All.
10,3
km/h
moy. Vitesse
5:50
/km
 moy. GAP
9,94
km
Km-effort
0,93
 Efficacité aérobie
1,01 / 5:48
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
42,57
VO2max effective
104
 TRIMP
144
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
80
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
160
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
89
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
821
kcal
Énergie
-1,4
%
 Pa:Hr
56:00
Temps écoulé
+36/-35
m
Ascension/Descente 
0,74
%
moy. Pente
0,0
Score de dénivelé
2
%
 Pourcentage de côte

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Tours

Distance Heure All. bpm den.
1,00km 5:54 5:55/km 135bpm +8/-4
1,00km 5:54 5:54/km 144bpm +5/-4
1,00km 6:03 6:04/km 143bpm +3/-0
1,00km 5:59 5:58/km 146bpm +1/-8
1,00km 5:47 5:47/km 146bpm +4/-8
1,00km 5:42 5:43/km 147bpm +0/-0
1,00km 5:46 5:46/km 145bpm +0/-0
1,00km 5:43 5:43/km 146bpm +4/-1
1,00km 5:44 5:44/km 144bpm +8/-2
0,58km 3:28 5:59/km 145bpm +0/-5

Dynamique de Course

160
spm
Cadence (course à pied)
1,07
m
Longueur de la foulée
8960
Nombre total de pas

Divers

13.06.2016
Date
pluvieux
Conditions météo
16
°C
Température
15
°C
Dew Point
10
km/h
Vitesse du vent
SE / 127
°
Direction du vent
92
%
Humidité
16
°C
Refroidissement éolien
16
°C
Indice de chaleur
Puma Mobium Elite
Schuhe

Source des données météo : openweathermap.org

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