Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf

Sammensatte data

9,58
km
Distanse
56:00
Tid
5:51
/km
gjsn. Tempo
10,3
km/h
gjsn. Hastighet
5:50
/km
 gjsn. GAP
9,94
km
Km-effort
0,93
 Anaerob treningseffekt
1,01 / 5:48
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
42,57
Effektiv VO2max
104
 TRIMP
144
bpm
gjsn. Puls
80
%
gjsn. Puls
160
bpm
maks. Puls
89
%
maks. Puls
821
kcal
Energi
-1,4
%
 Pa:Hr
56:00
Forløpt tid
+36/-35
m
Stigning/Fall
0,74
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
2
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo bpm elev.
1,00km 5:54 5:55/km 135bpm +8/-4
1,00km 5:54 5:54/km 144bpm +5/-4
1,00km 6:03 6:04/km 143bpm +3/-0
1,00km 5:59 5:58/km 146bpm +1/-8
1,00km 5:47 5:47/km 146bpm +4/-8
1,00km 5:42 5:43/km 147bpm +0/-0
1,00km 5:46 5:46/km 145bpm +0/-0
1,00km 5:43 5:43/km 146bpm +4/-1
1,00km 5:44 5:44/km 144bpm +8/-2
0,58km 3:28 5:59/km 145bpm +0/-5

Løpsdynamikk

160
spm
Cadence (Running)
1,07
m
Steglengde
8960
Total steps

Diverse

13.06.2016
Dato
regnbyger
Værforhold
16
°C
Temperatur
15
°C
Dew Point
10
km/h
Vindhastighet
SØ / 127
°
Vindretning
92
%
Luftfuktighet
16
°C
Vind-avkjølingsfaktor
16
°C
Varmeindeks
Puma Mobium Elite
Schuhe

Kilde for værdata: openweathermap.org

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google