Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Составные данные

9,58
km
Дистанция
56:00
Время
5:51
/km
сред. Темп
10,3
km/h
сред. Скорость
5:50
/km
 сред. GAP
9,94
km
Km-effort
0,93
 Аэробная эффективность
1,01 / 5:48
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
42,57
Эффективный VO2max
104
 TRIMP
144
bpm
сред. ЧСС
80
%
сред. ЧСС
160
bpm
макс. ЧСС
89
%
макс. ЧСС
821
kcal
Энергия
-1,4
%
 Pa:Hr
56:00
Общее время
+36/-35
m
Подъем/Спуск
0,74
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
2
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 5:54 5:55/km 135bpm +8/-4
1,00km 5:54 5:54/km 144bpm +5/-4
1,00km 6:03 6:04/km 143bpm +3/-0
1,00km 5:59 5:58/km 146bpm +1/-8
1,00km 5:47 5:47/km 146bpm +4/-8
1,00km 5:42 5:43/km 147bpm +0/-0
1,00km 5:46 5:46/km 145bpm +0/-0
1,00km 5:43 5:43/km 146bpm +4/-1
1,00km 5:44 5:44/km 144bpm +8/-2
0,58km 3:28 5:59/km 145bpm +0/-5

Динамика бега

160
spm
Каденция (бег)
1,07
m
Длина шага
8960
Общее количество шагов

Прочее

13.06.2016
Дата
rainy
Погодные условия
16
°C
Температура
15
°C
Dew Point
10
km/h
Скорость ветра
SE / 127
°
Направление ветра
92
%
Влажность
16
°C
Ветро-холодовой индекс
16
°C
Тепловой индекс
Puma Mobium Elite
Schuhe

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google