Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yhdistetty data

11,47
km
Matka
1:07:00
Aika
5:50
/km
keskiarvo Tahti
10,3
km/h
keskiarvo Nopeus
5:50
/km
 keskiarvo GAP
12,02
km
Km-effort
1,00
 Aerobinen tehokkuus
1,01 / 5:48
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:47
/km
 VI / xGAP
46,64
Efektiivinen VO2max
98
 TRIMP
135
bpm
keskiarvo Syke
75
%
keskiarvo Syke
143
bpm
maksimi Syke
80
%
maksimi Syke
983
kcal
Energia
+3,5
%
 Pa:Hr
1:07:00
Kulunut aika
+55/-54
m
Nousumetrit/Descent
0,95
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
9
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
1,00km 5:56 5:57/km 124bpm +5/-4
1,00km 5:56 5:55/km 130bpm +4/-0
1,00km 5:58 5:59/km 134bpm +0/-1
1,00km 5:46 5:44/km 136bpm +0/-6
1,00km 5:49 5:50/km 135bpm +8/-9
1,00km 5:50 5:49/km 136bpm +11/-8
1,00km 5:47 5:47/km 139bpm +0/-5
1,00km 6:02 6:00/km 137bpm +2/-0
1,00km 5:35 5:35/km 139bpm +6/-4
1,00km 5:45 5:45/km 139bpm +8/-8
1,00km 5:45 5:45/km 137bpm +8/-1
0,47km 2:51 6:03/km 138bpm +0/-6

Juoksudynamiikka

166
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,03
m
Askelpituus
11122
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

25.06.2016
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
17
°C
Lämpötila
16
°C
Dew Point
15
km/h
Tuulen nopeus
LU / 330
°
Tuulen suunta
93
%
Kosteus
17
°C
Tuulen purevuuskerroin
17
°C
Lämpöindeksi

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google