Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen

Составные данные

11,47
km
Дистанция
1:07:00
Время
5:50
/km
сред. Темп
10,3
km/h
сред. Скорость
5:50
/km
 сред. GAP
12,02
km
Km-effort
1,00
 Аэробная эффективность
1,01 / 5:48
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:47
/km
 VI / xGAP
46,64
Эффективный VO2max
98
 TRIMP
135
bpm
сред. ЧСС
75
%
сред. ЧСС
143
bpm
макс. ЧСС
80
%
макс. ЧСС
983
kcal
Энергия
+3,5
%
 Pa:Hr
1:07:00
Общее время
+55/-54
m
Подъем/Спуск
0,95
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
9
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 5:56 5:57/km 124bpm +5/-4
1,00km 5:56 5:55/km 130bpm +4/-0
1,00km 5:58 5:59/km 134bpm +0/-1
1,00km 5:46 5:44/km 136bpm +0/-6
1,00km 5:49 5:50/km 135bpm +8/-9
1,00km 5:50 5:49/km 136bpm +11/-8
1,00km 5:47 5:47/km 139bpm +0/-5
1,00km 6:02 6:00/km 137bpm +2/-0
1,00km 5:35 5:35/km 139bpm +6/-4
1,00km 5:45 5:45/km 139bpm +8/-8
1,00km 5:45 5:45/km 137bpm +8/-1
0,47km 2:51 6:03/km 138bpm +0/-6

Динамика бега

166
spm
Каденция (бег)
1,03
m
Длина шага
11122
Общее количество шагов

Прочее

25.06.2016
Дата
rainy
Погодные условия
17
°C
Температура
16
°C
Dew Point
15
km/h
Скорость ветра
NW / 330
°
Направление ветра
93
%
Влажность
17
°C
Ветро-холодовой индекс
17
°C
Тепловой индекс

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google