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Laufen

Kombinierte Daten

11,54
km
Distanz
1:05:35
Zeit
5:41
/km
durchschn. Pace
10,6
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
5:40
/km
 durchschn. GAP
11,70
km
Km-effort
1,03
 Aerobe Effizienz
1,00 / 5:39
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:38
/km
 VI / xGAP
48,73
Effektiver VO2max
92
 TRIMP
134
bpm
durchschn. Herzfrequenz
75
%
durchschn. Herzfrequenz
160
bpm
max. Herzfrequenz
89
%
max. Herzfrequenz
962
kcal
Energie
+3,4
%
 Pa:Hr
1:05:35
Verstrichene Zeit
+16/-15
m
Anstieg/Abstieg
0,27
%
durchschn. Steigung
0,0
Climb Score
2
%
 Anteil hügelig

Höhendaten wurden korrigiert.

Runden

Distanz Zeit Pace bpm Hm
1,00km 5:55 5:55/km 126bpm +5/-4
1,00km 5:46 5:47/km 132bpm +0/-6
1,00km 5:40 5:39/km 131bpm +0/-1
1,00km 5:38 5:39/km 130bpm +6/-4
1,00km 5:41 5:40/km 131bpm +0/-0
1,00km 5:32 5:32/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:21 5:21/km 140bpm +0/-0
1,00km 5:41 5:41/km 133bpm +3/-0
1,00km 5:45 5:46/km 138bpm +5/-0
1,00km 5:44 5:43/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:42 5:42/km 138bpm +5/-4
0,54km 3:10 5:51/km 137bpm +0/-7

Laufdynamik

162
spm
Trittfrequenz (Laufen)
1,09
m
Schrittlänge
10625
Schritte insgesamt

Sonstiges

29.06.2016
Datum
wechselhaft
Wetterbedingungen
20
°C
Temperatur
13
°C
Dew Point
13
km/h
Wind
SW / 240
°
Windrichtung
63
%
Luftfeuchtigkeit
20
°C
Gefühlte Temperatur
20
°C
Hitzeindex
Puma Mobium Elite
Schuhe

Wetterdaten-Quelle: openweathermap.org

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