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Laufen

Datos compuestos

11,54
km
Distancia
1:05:35
Tiempo
5:41
/km
promedio Ritmo
10,6
km/h
promedio Velocidad
5:40
/km
 promedio GAP
11,70
km
Km-effort
1,03
 Eficiencia Aeróbica
1,00 / 5:39
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:38
/km
 VI / xGAP
48,73
VO2max efectivo
92
 TRIMP
134
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
75
%
promedio Frecuencia cardíaca
160
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
89
%
máx. Frecuencia cardíaca
962
kcal
Energía
+3,4
%
 Pa:Hr
1:05:35
Tiempo transcurrido
+16/-15
m
Ascenso/Descent
0,27
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
2
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 5:55 5:55/km 126bpm +5/-4
1,00km 5:46 5:47/km 132bpm +0/-6
1,00km 5:40 5:39/km 131bpm +0/-1
1,00km 5:38 5:39/km 130bpm +6/-4
1,00km 5:41 5:40/km 131bpm +0/-0
1,00km 5:32 5:32/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:21 5:21/km 140bpm +0/-0
1,00km 5:41 5:41/km 133bpm +3/-0
1,00km 5:45 5:46/km 138bpm +5/-0
1,00km 5:44 5:43/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:42 5:42/km 138bpm +5/-4
0,54km 3:10 5:51/km 137bpm +0/-7

Dinámicas de carrera

162
spm
Cadencia (Carrera)
1,09
m
Longitud de zancada
10625
Pasos totales

Misceláneo

29.06.2016
Fecha
cambiante
Condiciones climáticas
20
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
13
km/h
Velocidad del viento
SO / 240
°
Dirección del viento
63
%
Humedad
20
°C
Temperatura percibida
20
°C
Índice de calor
Puma Mobium Elite
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Fuente de datos de clima: openweathermap.org

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