Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yhdistetty data

11,54
km
Matka
1:05:35
Aika
5:41
/km
keskiarvo Tahti
10,6
km/h
keskiarvo Nopeus
5:40
/km
 keskiarvo GAP
11,70
km
Km-effort
1,03
 Aerobinen tehokkuus
1,00 / 5:39
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:38
/km
 VI / xGAP
48,73
Efektiivinen VO2max
92
 TRIMP
134
bpm
keskiarvo Syke
75
%
keskiarvo Syke
160
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
962
kcal
Energia
+3,4
%
 Pa:Hr
1:05:35
Kulunut aika
+16/-15
m
Nousumetrit/Descent
0,27
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
2
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
1,00km 5:55 5:55/km 126bpm +5/-4
1,00km 5:46 5:47/km 132bpm +0/-6
1,00km 5:40 5:39/km 131bpm +0/-1
1,00km 5:38 5:39/km 130bpm +6/-4
1,00km 5:41 5:40/km 131bpm +0/-0
1,00km 5:32 5:32/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:21 5:21/km 140bpm +0/-0
1,00km 5:41 5:41/km 133bpm +3/-0
1,00km 5:45 5:46/km 138bpm +5/-0
1,00km 5:44 5:43/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:42 5:42/km 138bpm +5/-4
0,54km 3:10 5:51/km 137bpm +0/-7

Juoksudynamiikka

162
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,09
m
Askelpituus
10625
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

29.06.2016
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
20
°C
Lämpötila
13
°C
Dew Point
13
km/h
Tuulen nopeus
LO / 240
°
Tuulen suunta
63
%
Kosteus
20
°C
Tuulen purevuuskerroin
20
°C
Lämpöindeksi
Puma Mobium Elite
Schuhe

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google