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Laufen

Données composites

11,54
km
Distance
1:05:35
Heure
5:41
/km
moy. All.
10,6
km/h
moy. Vitesse
5:40
/km
 moy. GAP
11,70
km
Km-effort
1,03
 Efficacité aérobie
1,00 / 5:39
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:38
/km
 VI / xGAP
48,73
VO2max effective
92
 TRIMP
134
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
75
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
160
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
89
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
962
kcal
Énergie
+3,4
%
 Pa:Hr
1:05:35
Temps écoulé
+16/-15
m
Ascension/Descente 
0,27
%
moy. Pente
0,0
Score de dénivelé
2
%
 Pourcentage de côte

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Tours

Distance Heure All. bpm den.
1,00km 5:55 5:55/km 126bpm +5/-4
1,00km 5:46 5:47/km 132bpm +0/-6
1,00km 5:40 5:39/km 131bpm +0/-1
1,00km 5:38 5:39/km 130bpm +6/-4
1,00km 5:41 5:40/km 131bpm +0/-0
1,00km 5:32 5:32/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:21 5:21/km 140bpm +0/-0
1,00km 5:41 5:41/km 133bpm +3/-0
1,00km 5:45 5:46/km 138bpm +5/-0
1,00km 5:44 5:43/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:42 5:42/km 138bpm +5/-4
0,54km 3:10 5:51/km 137bpm +0/-7

Dynamique de Course

162
spm
Cadence (course à pied)
1,09
m
Longueur de la foulée
10625
Nombre total de pas

Divers

29.06.2016
Date
changeant
Conditions météo
20
°C
Température
13
°C
Dew Point
13
km/h
Vitesse du vent
SO / 240
°
Direction du vent
63
%
Humidité
20
°C
Refroidissement éolien
20
°C
Indice de chaleur
Puma Mobium Elite
Schuhe

Source des données météo : openweathermap.org

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