Registrer deg gratis  Egenskaper

Laufen

Sammensatte data

11,54
km
Distanse
1:05:35
Tid
5:41
/km
gjsn. Tempo
10,6
km/h
gjsn. Hastighet
5:40
/km
 gjsn. GAP
11,70
km
Km-effort
1,03
 Anaerob treningseffekt
1,00 / 5:39
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:38
/km
 VI / xGAP
48,73
Effektiv VO2max
92
 TRIMP
134
bpm
gjsn. Puls
75
%
gjsn. Puls
160
bpm
maks. Puls
89
%
maks. Puls
962
kcal
Energi
+3,4
%
 Pa:Hr
1:05:35
Forløpt tid
+16/-15
m
Stigning/Fall
0,27
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
2
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo bpm elev.
1,00km 5:55 5:55/km 126bpm +5/-4
1,00km 5:46 5:47/km 132bpm +0/-6
1,00km 5:40 5:39/km 131bpm +0/-1
1,00km 5:38 5:39/km 130bpm +6/-4
1,00km 5:41 5:40/km 131bpm +0/-0
1,00km 5:32 5:32/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:21 5:21/km 140bpm +0/-0
1,00km 5:41 5:41/km 133bpm +3/-0
1,00km 5:45 5:46/km 138bpm +5/-0
1,00km 5:44 5:43/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:42 5:42/km 138bpm +5/-4
0,54km 3:10 5:51/km 137bpm +0/-7

Løpsdynamikk

162
spm
Cadence (Running)
1,09
m
Steglengde
10625
Total steps

Diverse

29.06.2016
Dato
lette regnbyger
Værforhold
20
°C
Temperatur
13
°C
Dew Point
13
km/h
Vindhastighet
SV / 240
°
Vindretning
63
%
Luftfuktighet
20
°C
Vind-avkjølingsfaktor
20
°C
Varmeindeks
Puma Mobium Elite
Schuhe

Kilde for værdata: openweathermap.org

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google