Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Laufen

Dane złożone

11,54
km
Dystans
1:05:35
Czas
5:41
/km
śr. Tempo
10,6
km/h
śr. Prędkość
5:40
/km
 śr. GAP
11,70
km
Km-effort
1,03
 Efektywność Aerobowa
1,00 / 5:39
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:38
/km
 VI / xGAP
48,73
Efektywny VO2max
92
 TRIMP
134
bpm
śr. Tętno
75
%
śr. Tętno
160
bpm
max. Tętno
89
%
max. Tętno
962
kcal
Energia
+3,4
%
 Pa:Hr
1:05:35
Czas trwania
+16/-15
m
Wspinanie/Zchodzenie
0,27
%
śr. Nachylenie
0,0
Ocena wspinaczki
2
%
 Procent pagórkowatości

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm wys.
1,00km 5:55 5:55/km 126bpm +5/-4
1,00km 5:46 5:47/km 132bpm +0/-6
1,00km 5:40 5:39/km 131bpm +0/-1
1,00km 5:38 5:39/km 130bpm +6/-4
1,00km 5:41 5:40/km 131bpm +0/-0
1,00km 5:32 5:32/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:21 5:21/km 140bpm +0/-0
1,00km 5:41 5:41/km 133bpm +3/-0
1,00km 5:45 5:46/km 138bpm +5/-0
1,00km 5:44 5:43/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:42 5:42/km 138bpm +5/-4
0,54km 3:10 5:51/km 137bpm +0/-7

Dynamika biegu

162
spm
Kadencja (bieg)
1,09
m
Długość kroku
10625
Całkowita liczba kroków

Różne

29.06.2016
Data
zmienna
Pogoda
20
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
13
km/h
Prędkość wiatru
SW / 240
°
Kierunek wiatru
63
%
Wilgotność
20
°C
Temperatura odczuwalna
20
°C
Indeks ciepła
Puma Mobium Elite
Schuhe

Źródło danych pogodowych: openweathermap.org

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google