Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen

Составные данные

11,54
km
Дистанция
1:05:35
Время
5:41
/km
сред. Темп
10,6
km/h
сред. Скорость
5:40
/km
 сред. GAP
11,70
km
Km-effort
1,03
 Аэробная эффективность
1,00 / 5:39
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:38
/km
 VI / xGAP
48,73
Эффективный VO2max
92
 TRIMP
134
bpm
сред. ЧСС
75
%
сред. ЧСС
160
bpm
макс. ЧСС
89
%
макс. ЧСС
962
kcal
Энергия
+3,4
%
 Pa:Hr
1:05:35
Общее время
+16/-15
m
Подъем/Спуск
0,27
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
2
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 5:55 5:55/km 126bpm +5/-4
1,00km 5:46 5:47/km 132bpm +0/-6
1,00km 5:40 5:39/km 131bpm +0/-1
1,00km 5:38 5:39/km 130bpm +6/-4
1,00km 5:41 5:40/km 131bpm +0/-0
1,00km 5:32 5:32/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:21 5:21/km 140bpm +0/-0
1,00km 5:41 5:41/km 133bpm +3/-0
1,00km 5:45 5:46/km 138bpm +5/-0
1,00km 5:44 5:43/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:42 5:42/km 138bpm +5/-4
0,54km 3:10 5:51/km 137bpm +0/-7

Динамика бега

162
spm
Каденция (бег)
1,09
m
Длина шага
10625
Общее количество шагов

Прочее

29.06.2016
Дата
changeable
Погодные условия
20
°C
Температура
13
°C
Dew Point
13
km/h
Скорость ветра
SW / 240
°
Направление ветра
63
%
Влажность
20
°C
Ветро-холодовой индекс
20
°C
Тепловой индекс
Puma Mobium Elite
Schuhe

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google