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Dauerlauf

Datos compuestos

13,68
km
Distancia
1:18:56
Tiempo
5:46
/km
promedio Ritmo
10,4
km/h
promedio Velocidad
5:45
/km
 promedio GAP
14,04
km
Km-effort
1,01
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 5:44
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:43
/km
 VI / xGAP
47,35
VO2max efectivo
114
 TRIMP
135
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
75
%
promedio Frecuencia cardíaca
161
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
90
%
máx. Frecuencia cardíaca
1 158
kcal
Energía
+1,8
%
 Pa:Hr
1:18:56
Tiempo transcurrido
+36/-36
m
Ascenso/Descent
0,53
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
4
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 6:13 6:13/km 124bpm +4/-3
1,00km 5:55 5:56/km 132bpm +0/-5
1,00km 5:43 5:43/km 133bpm +0/-0
1,00km 5:47 5:47/km 135bpm +5/-4
1,00km 5:33 5:33/km 137bpm +0/-0
1,00km 5:39 5:39/km 136bpm +0/-1
1,00km 5:37 5:37/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:39 5:39/km 136bpm +0/-0
1,00km 5:27 5:27/km 142bpm +4/-3
1,00km 5:46 5:46/km 134bpm +0/-0
1,00km 6:01 6:02/km 135bpm +9/-0
1,00km 5:48 5:46/km 137bpm +5/-12
1,00km 5:49 5:49/km 137bpm +8/-0
0,68km 3:59 5:52/km 137bpm +0/-7

Dinámicas de carrera

164
spm
Cadencia (Carrera)
1,06
m
Longitud de zancada
12945
Pasos totales

Misceláneo

05.07.2016
Fecha
cambiante
Condiciones climáticas
18
°C
Temperatura
12
°C
Dew Point
39
km/h
Velocidad del viento
O / 260
°
Dirección del viento
68
%
Humedad
18
°C
Temperatura percibida
18
°C
Índice de calor
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Fuente de datos de clima: openweathermap.org

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