Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yhdistetty data

9,02
km
Matka
52:46
Aika
5:51
/km
keskiarvo Tahti
10,3
km/h
keskiarvo Nopeus
5:46
/km
 keskiarvo GAP
10,06
km
Km-effort
0,97
 Aerobinen tehokkuus
1,01 / 5:46
/km
 VI / xPace
1,04 / 5:32
/km
 VI / xGAP
44,27
Efektiivinen VO2max
88
 TRIMP
140
bpm
keskiarvo Syke
78
%
keskiarvo Syke
163
bpm
maksimi Syke
91
%
maksimi Syke
774
kcal
Energia
+8,2
%
 Pa:Hr
52:46
Kulunut aika
+104/-104
m
Nousumetrit/Descent
2,31
%
keskiarvo Kaltevuus
0,8
Kiipeämispistemäärä
34
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
1,00km 5:57 5:57/km 132bpm +9/-0
1,00km 5:46 5:46/km 141bpm +20/-0
1,00km 5:38 5:38/km 139bpm +0/-14
1,00km 5:36 5:36/km 144bpm +15/-4
1,00km 6:11 6:12/km 144bpm +44/-6
1,00km 5:46 5:46/km 140bpm +10/-52
1,00km 5:59 5:56/km 141bpm +4/-9
1,00km 5:53 5:54/km 139bpm +0/-11
1,00km 5:51 5:50/km 140bpm +0/-8
0,02km 0:09 7:35/km 142bpm +1/-0

Juoksudynamiikka

164
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,04
m
Askelpituus
8654
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

14.07.2016
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
22
°C
Lämpötila
17
°C
Dew Point
12
km/h
Tuulen nopeus
LU / 294
°
Tuulen suunta
71
%
Kosteus
22
°C
Tuulen purevuuskerroin
22
°C
Lämpöindeksi

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google