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Dauerlauf

Datos compuestos

12,59
km
Distancia
1:12:09
Tiempo
5:44
/km
promedio Ritmo
10,5
km/h
promedio Velocidad
5:41
/km
 promedio GAP
14,33
km
Km-effort
0,98
 Eficiencia Aeróbica
1,02 / 5:38
/km
 VI / xPace
1,05 / 5:23
/km
 VI / xGAP
44,96
VO2max efectivo
123
 TRIMP
141
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
79
%
promedio Frecuencia cardíaca
168
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
94
%
máx. Frecuencia cardíaca
1 058
kcal
Energía
+6,3
%
 Pa:Hr
1:12:09
Tiempo transcurrido
+174/-174
m
Ascenso/Descent
2,76
%
promedio Gradiente
1,8
Puntuación de escalada
44
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 5:47 5:48/km 127bpm +3/-0
1,00km 5:41 5:40/km 140bpm +19/-0
1,00km 5:31 5:31/km 140bpm +6/-12
1,00km 5:35 5:35/km 142bpm +17/-10
0,99km 5:50 5:53/km 141bpm +37/-0
1,01km 5:52 5:48/km 138bpm +11/-51
0,99km 5:40 5:42/km 144bpm +19/-9
1,01km 5:29 5:26/km 148bpm +12/-8
0,99km 6:10 6:12/km 146bpm +39/-33
1,01km 5:51 5:50/km 142bpm +12/-24
1,00km 5:39 5:40/km 142bpm +0/-15
1,00km 5:38 5:38/km 139bpm +0/-13
0,59km 3:26 5:52/km 141bpm +0/-0

Dinámicas de carrera

164
spm
Cadencia (Carrera)
1,06
m
Longitud de zancada
11833
Pasos totales

Misceláneo

16.07.2016
Fecha
cambiante
Condiciones climáticas
22
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
11
km/h
Velocidad del viento
NO / 297
°
Dirección del viento
55
%
Humedad
22
°C
Temperatura percibida
22
°C
Índice de calor

Anunciarse

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