Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Samengestelde gegevens

12,59
km
Afstand
1:12:09
Tijd
5:44
/km
gem. Tempo
10,5
km/h
gem. Snelheid
5:41
/km
 gem. GAP
14,33
km
Km-effort
0,98
 Aerobe Efficiëntie
1,02 / 5:38
/km
 VI / xPace
1,05 / 5:23
/km
 VI / xGAP
44,96
Effectieve VO2max
123
 TRIMP
141
bpm
gem. Hartslag
79
%
gem. Hartslag
168
bpm
max. Hartslag
94
%
max. Hartslag
1 058
kcal
Energie
+6,3
%
 Pa:Hr
1:12:09
Verstreken tijd
+174/-174
m
Stijging/Descent
2,76
%
gem. Stijging
1,8
Beklimmingsscore
44
%
 % heuvels

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 5:47 5:48/km 127bpm +3/-0
1,00km 5:41 5:40/km 140bpm +19/-0
1,00km 5:31 5:31/km 140bpm +6/-12
1,00km 5:35 5:35/km 142bpm +17/-10
0,99km 5:50 5:53/km 141bpm +37/-0
1,01km 5:52 5:48/km 138bpm +11/-51
0,99km 5:40 5:42/km 144bpm +19/-9
1,01km 5:29 5:26/km 148bpm +12/-8
0,99km 6:10 6:12/km 146bpm +39/-33
1,01km 5:51 5:50/km 142bpm +12/-24
1,00km 5:39 5:40/km 142bpm +0/-15
1,00km 5:38 5:38/km 139bpm +0/-13
0,59km 3:26 5:52/km 141bpm +0/-0

Hardloop dynamiek

164
spm
Cadans (hardlopen)
1,06
m
paslengte
11833
Totaal aantal stappen

Diverse

16.07.2016
Datum
wisselvallig
Weersomstandigheden
22
°C
Temperatuur
13
°C
Dew Point
11
km/h
Wind snelheid
NW / 297
°
Windrichting
55
%
Luchtvochtigheid
22
°C
Gevoelstemperatuur
22
°C
Hitte index

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google