Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Samengestelde gegevens

16,14
km
Afstand
1:32:45
Tijd
5:45
/km
gem. Tempo
10,4
km/h
gem. Snelheid
5:40
/km
 gem. GAP
18,58
km
Km-effort
0,99
 Aerobe Efficiëntie
1,01 / 5:40
/km
 VI / xPace
1,03 / 5:29
/km
 VI / xGAP
45,26
Effectieve VO2max
157
 TRIMP
140
bpm
gem. Hartslag
78
%
gem. Hartslag
165
bpm
max. Hartslag
92
%
max. Hartslag
1 360
kcal
Energie
+5,6
%
 Pa:Hr
1:32:45
Verstreken tijd
+244/-245
m
Stijging/Descent
3,03
%
gem. Stijging
2,2
Beklimmingsscore
46
%
 % heuvels

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 6:11 6:11/km 129bpm +3/-0
1,00km 5:51 5:51/km 136bpm +19/-0
1,00km 5:30 5:30/km 138bpm +4/-12
1,00km 5:23 5:23/km 144bpm +14/-7
0,99km 5:42 5:45/km 143bpm +48/-4
1,00km 5:36 5:36/km 136bpm +10/-56
1,01km 5:44 5:41/km 141bpm +18/-9
1,00km 5:30 5:31/km 145bpm +12/-8
0,99km 6:01 6:03/km 144bpm +33/-28
1,01km 5:32 5:30/km 144bpm +20/-31
0,99km 5:38 5:40/km 146bpm +14/-18
1,00km 5:53 5:55/km 145bpm +45/-5
1,01km 5:49 5:45/km 138bpm +16/-59
0,99km 5:49 5:54/km 142bpm +8/-8
1,01km 5:44 5:41/km 139bpm +0/-12
1,00km 6:03 6:03/km 137bpm +0/-9
0,14km 0:49 5:51/km 139bpm +1/-0

Hardloop dynamiek

166
spm
Cadans (hardlopen)
1,05
m
paslengte
15397
Totaal aantal stappen

Diverse

17.07.2016
Datum
wisselvallig
Weersomstandigheden
22
°C
Temperatuur
11
°C
Dew Point
5
km/h
Wind snelheid
NW / 298
°
Windrichting
50
%
Luchtvochtigheid
22
°C
Gevoelstemperatuur
22
°C
Hitte index

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google