Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Samengestelde gegevens

12,63
km
Afstand
1:12:59
Tijd
5:47
/km
gem. Tempo
10,4
km/h
gem. Snelheid
5:41
/km
 gem. GAP
14,52
km
Km-effort
0,99
 Aerobe Efficiëntie
1,01 / 5:43
/km
 VI / xPace
1,04 / 5:28
/km
 VI / xGAP
44,95
Effectieve VO2max
123
 TRIMP
140
bpm
gem. Hartslag
78
%
gem. Hartslag
159
bpm
max. Hartslag
89
%
max. Hartslag
1 070
kcal
Energie
+2,2
%
 Pa:Hr
1:12:59
Verstreken tijd
+189/-190
m
Stijging/Descent
3,00
%
gem. Stijging
1,4
Beklimmingsscore
37
%
 % heuvels

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 6:03 6:04/km 129bpm +2/-0
1,00km 5:52 5:52/km 140bpm +19/-0
1,00km 5:41 5:40/km 140bpm +5/-12
1,00km 5:38 5:38/km 143bpm +12/-6
1,00km 5:54 5:55/km 143bpm +44/-4
1,00km 5:46 5:44/km 139bpm +13/-57
1,00km 5:42 5:42/km 143bpm +17/-8
1,00km 5:42 5:42/km 143bpm +14/-9
1,00km 6:14 6:15/km 142bpm +39/-34
0,99km 5:33 5:36/km 142bpm +18/-30
1,01km 5:46 5:44/km 139bpm +0/-14
1,00km 5:36 5:35/km 140bpm +0/-14
0,63km 3:32 5:36/km 142bpm +0/-0

Hardloop dynamiek

164
spm
Cadans (hardlopen)
1,06
m
paslengte
11969
Totaal aantal stappen

Diverse

19.07.2016
Datum
wisselvallig
Weersomstandigheden
23
°C
Temperatuur
18
°C
Dew Point
7
km/h
Wind snelheid
NW / 336
°
Windrichting
73
%
Luchtvochtigheid
23
°C
Gevoelstemperatuur
23
°C
Hitte index

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google