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Dauerlauf

Données composites

14,89
km
Distance
1:25:15
Heure
5:44
/km
moy. All.
10,5
km/h
moy. Vitesse
5:43
/km
 moy. GAP
15,21
km
Km-effort
0,95
 Efficacité aérobie
1,00 / 5:43
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:41
/km
 VI / xGAP
43,24
VO2max effective
160
 TRIMP
145
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
81
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
157
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
88
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
1 250
kcal
Énergie
+9,3
%
 Pa:Hr
1:25:15
Temps écoulé
+32/-32
m
Ascension/Descente 
0,43
%
moy. Pente
0,0
Score de dénivelé
5
%
 Pourcentage de côte

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Tours

Distance Heure All. bpm den.
1,00km 5:44 5:46/km 128bpm +4/-5
1,00km 5:34 5:34/km 139bpm +5/-0
1,00km 5:41 5:39/km 140bpm +2/-5
1,00km 5:34 5:34/km 140bpm +0/-7
1,00km 5:32 5:31/km 145bpm +0/-0
1,00km 5:21 5:21/km 146bpm +0/-0
1,00km 5:32 5:32/km 149bpm +0/-0
1,00km 5:38 5:38/km 146bpm +0/-0
1,00km 5:47 5:47/km 147bpm +4/-4
1,00km 5:42 5:42/km 148bpm +6/-0
1,00km 5:51 5:52/km 149bpm +0/-8
1,00km 5:53 5:52/km 149bpm +2/-0
1,00km 5:52 5:52/km 149bpm +1/-0
1,00km 5:53 5:53/km 149bpm +6/-0
0,89km 5:41 6:23/km 145bpm +4/-6

Dynamique de Course

162
spm
Cadence (course à pied)
1,08
m
Longueur de la foulée
13811
Nombre total de pas

Divers

27.07.2016
Date
nuageux
Conditions météo
24
°C
Température
15
°C
Dew Point
15
km/h
Vitesse du vent
SO / 230
°
Direction du vent
57
%
Humidité
24
°C
Refroidissement éolien
24
°C
Indice de chaleur
Adidas Adizero Adios II
Schuhe

Source des données météo : openweathermap.org

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