Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Samengestelde gegevens

14,89
km
Afstand
1:25:15
Tijd
5:44
/km
gem. Tempo
10,5
km/h
gem. Snelheid
5:43
/km
 gem. GAP
15,21
km
Km-effort
0,95
 Aerobe Efficiëntie
1,00 / 5:43
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:41
/km
 VI / xGAP
43,24
Effectieve VO2max
160
 TRIMP
145
bpm
gem. Hartslag
81
%
gem. Hartslag
157
bpm
max. Hartslag
88
%
max. Hartslag
1 250
kcal
Energie
+9,3
%
 Pa:Hr
1:25:15
Verstreken tijd
+32/-32
m
Stijging/Descent
0,43
%
gem. Stijging
0,0
Beklimmingsscore
5
%
 % heuvels

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 5:44 5:46/km 128bpm +4/-5
1,00km 5:34 5:34/km 139bpm +5/-0
1,00km 5:41 5:39/km 140bpm +2/-5
1,00km 5:34 5:34/km 140bpm +0/-7
1,00km 5:32 5:31/km 145bpm +0/-0
1,00km 5:21 5:21/km 146bpm +0/-0
1,00km 5:32 5:32/km 149bpm +0/-0
1,00km 5:38 5:38/km 146bpm +0/-0
1,00km 5:47 5:47/km 147bpm +4/-4
1,00km 5:42 5:42/km 148bpm +6/-0
1,00km 5:51 5:52/km 149bpm +0/-8
1,00km 5:53 5:52/km 149bpm +2/-0
1,00km 5:52 5:52/km 149bpm +1/-0
1,00km 5:53 5:53/km 149bpm +6/-0
0,89km 5:41 6:23/km 145bpm +4/-6

Hardloop dynamiek

162
spm
Cadans (hardlopen)
1,08
m
paslengte
13811
Totaal aantal stappen

Diverse

27.07.2016
Datum
bewolkt
Weersomstandigheden
24
°C
Temperatuur
15
°C
Dew Point
15
km/h
Wind snelheid
ZW / 230
°
Windrichting
57
%
Luchtvochtigheid
24
°C
Gevoelstemperatuur
24
°C
Hitte index
Adidas Adizero Adios II
Schuhe

Bron van weerdata: openweathermap.org

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google