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Dauerlauf

Datos compuestos

12,38
km
Distancia
1:30:06
Tiempo
7:17
/km
promedio Ritmo
8,2
km/h
promedio Velocidad
7:16
/km
 promedio GAP
12,50
km
Km-effort
0,75
 Eficiencia Aeróbica
1,28 / 5:40
/km
 VI / xPace
1,29 / 5:38
/km
 VI / xGAP
32,76
VO2max efectivo
162
 TRIMP
143
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
80
%
promedio Frecuencia cardíaca
150
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
84
%
máx. Frecuencia cardíaca
1 321
kcal
Energía
+38,5
%
 Pa:Hr
1:30:06
Tiempo transcurrido
+12/-9
m
Ascenso/Descent
0,17
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
0
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 5:44 5:45/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:36 5:36/km 141bpm +5/-0
1,00km 5:33 5:33/km 143bpm +0/-1
1,00km 5:40 5:39/km 142bpm +0/-1
1,00km 5:30 5:31/km 143bpm +0/-2
1,00km 5:35 5:34/km 144bpm +4/-2
1,00km 5:42 5:42/km 142bpm +0/-1
1,00km 5:51 5:52/km 143bpm +4/-0
1,00km 5:57 5:56/km 144bpm +4/-8
1,00km 5:38 5:38/km 144bpm +5/-4
1,00km 25:42 25:48/km 145bpm +1/-0
1,00km 5:26 5:25/km 144bpm +0/-1
0,38km 2:12 5:47/km 144bpm +1/-0

Dinámicas de carrera

154
spm
Cadencia (Carrera)
0,89
m
Longitud de zancada
13875
Pasos totales

Misceláneo

03.08.2016
Fecha
lluvioso
Condiciones climáticas
21
°C
Temperatura
19
°C
Dew Point
24
km/h
Velocidad del viento
SO / 220
°
Dirección del viento
88
%
Humedad
21
°C
Temperatura percibida
21
°C
Índice de calor
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Fuente de datos de clima: openweathermap.org

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