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Dauerlauf

Données composites

12,38
km
Distance
1:30:06
Heure
7:17
/km
moy. All.
8,2
km/h
moy. Vitesse
7:16
/km
 moy. GAP
12,50
km
Km-effort
0,75
 Efficacité aérobie
1,28 / 5:40
/km
 VI / xPace
1,29 / 5:38
/km
 VI / xGAP
32,76
VO2max effective
162
 TRIMP
143
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
80
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
150
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
84
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
1 321
kcal
Énergie
+38,5
%
 Pa:Hr
1:30:06
Temps écoulé
+12/-9
m
Ascension/Descente 
0,17
%
moy. Pente
0,0
Score de dénivelé
0
%
 Pourcentage de côte

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Tours

Distance Heure All. bpm den.
1,00km 5:44 5:45/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:36 5:36/km 141bpm +5/-0
1,00km 5:33 5:33/km 143bpm +0/-1
1,00km 5:40 5:39/km 142bpm +0/-1
1,00km 5:30 5:31/km 143bpm +0/-2
1,00km 5:35 5:34/km 144bpm +4/-2
1,00km 5:42 5:42/km 142bpm +0/-1
1,00km 5:51 5:52/km 143bpm +4/-0
1,00km 5:57 5:56/km 144bpm +4/-8
1,00km 5:38 5:38/km 144bpm +5/-4
1,00km 25:42 25:48/km 145bpm +1/-0
1,00km 5:26 5:25/km 144bpm +0/-1
0,38km 2:12 5:47/km 144bpm +1/-0

Dynamique de Course

154
spm
Cadence (course à pied)
0,89
m
Longueur de la foulée
13875
Nombre total de pas

Divers

03.08.2016
Date
pluvieux
Conditions météo
21
°C
Température
19
°C
Dew Point
24
km/h
Vitesse du vent
SO / 220
°
Direction du vent
88
%
Humidité
21
°C
Refroidissement éolien
21
°C
Indice de chaleur
Adidas Adizero Adios II
Schuhe

Source des données météo : openweathermap.org

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