Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Samengestelde gegevens

12,38
km
Afstand
1:30:06
Tijd
7:17
/km
gem. Tempo
8,2
km/h
gem. Snelheid
7:16
/km
 gem. GAP
12,50
km
Km-effort
0,75
 Aerobe Efficiëntie
1,28 / 5:40
/km
 VI / xPace
1,29 / 5:38
/km
 VI / xGAP
32,76
Effectieve VO2max
162
 TRIMP
143
bpm
gem. Hartslag
80
%
gem. Hartslag
150
bpm
max. Hartslag
84
%
max. Hartslag
1 321
kcal
Energie
+38,5
%
 Pa:Hr
1:30:06
Verstreken tijd
+12/-9
m
Stijging/Descent
0,17
%
gem. Stijging
0,0
Beklimmingsscore
0
%
 % heuvels

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 5:44 5:45/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:36 5:36/km 141bpm +5/-0
1,00km 5:33 5:33/km 143bpm +0/-1
1,00km 5:40 5:39/km 142bpm +0/-1
1,00km 5:30 5:31/km 143bpm +0/-2
1,00km 5:35 5:34/km 144bpm +4/-2
1,00km 5:42 5:42/km 142bpm +0/-1
1,00km 5:51 5:52/km 143bpm +4/-0
1,00km 5:57 5:56/km 144bpm +4/-8
1,00km 5:38 5:38/km 144bpm +5/-4
1,00km 25:42 25:48/km 145bpm +1/-0
1,00km 5:26 5:25/km 144bpm +0/-1
0,38km 2:12 5:47/km 144bpm +1/-0

Hardloop dynamiek

154
spm
Cadans (hardlopen)
0,89
m
paslengte
13875
Totaal aantal stappen

Diverse

03.08.2016
Datum
regenachtig
Weersomstandigheden
21
°C
Temperatuur
19
°C
Dew Point
24
km/h
Wind snelheid
ZW / 220
°
Windrichting
88
%
Luchtvochtigheid
21
°C
Gevoelstemperatuur
21
°C
Hitte index
Adidas Adizero Adios II
Schuhe

Bron van weerdata: openweathermap.org

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google