Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf

Sammensatte data

16,47
km
Distanse
1:38:59
Tid
6:01
/km
gjsn. Tempo
10,0
km/h
gjsn. Hastighet
6:00
/km
 gjsn. GAP
16,91
km
Km-effort
0,94
 Anaerob treningseffekt
1,02 / 5:54
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:53
/km
 VI / xGAP
43,26
Effektiv VO2max
159
 TRIMP
139
bpm
gjsn. Puls
78
%
gjsn. Puls
159
bpm
maks. Puls
89
%
maks. Puls
1 452
kcal
Energi
+2,4
%
 Pa:Hr
1:38:59
Forløpt tid
+44/-44
m
Stigning/Fall
0,53
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
4
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo bpm elev.
1,00km 6:08 6:08/km 130bpm +7/-0
1,00km 5:57 5:57/km 139bpm +4/-6
1,00km 5:48 5:48/km 140bpm +8/-8
1,00km 6:20 6:21/km 138bpm +1/-4
1,00km 5:50 5:50/km 140bpm +0/-3
1,00km 5:50 5:50/km 141bpm +4/-8
1,00km 5:56 5:56/km 138bpm +2/-0
1,00km 5:50 5:51/km 140bpm +0/-2
1,00km 5:46 5:46/km 142bpm +0/-0
1,00km 5:54 5:53/km 141bpm +5/-4
1,00km 5:56 5:56/km 138bpm +5/-0
1,00km 5:59 5:59/km 141bpm +0/-6
1,00km 7:10 7:11/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:56 5:56/km 140bpm +2/-0
1,00km 5:54 5:54/km 140bpm +4/-0
1,00km 5:54 5:54/km 140bpm +8/-10
0,48km 2:51 6:00/km 140bpm +1/-0

Løpsdynamikk

160
spm
Cadence (Running)
1,04
m
Steglengde
15837
Total steps

Diverse

06.08.2016
Dato
regnbyger
Værforhold
17
°C
Temperatur
11
°C
Dew Point
14
km/h
Vindhastighet
V / 286
°
Vindretning
68
%
Luftfuktighet
17
°C
Vind-avkjølingsfaktor
17
°C
Varmeindeks
Puma Mobium Elite
Schuhe

Kilde for værdata: openweathermap.org

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google