Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Samengestelde gegevens

14,94
km
Afstand
1:25:42
Tijd
5:44
/km
gem. Tempo
10,5
km/h
gem. Snelheid
5:44
/km
 gem. GAP
15,18
km
Km-effort
1,00
 Aerobe Efficiëntie
1,01 / 5:39
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:38
/km
 VI / xGAP
46,75
Effectieve VO2max
130
 TRIMP
137
bpm
gem. Hartslag
77
%
gem. Hartslag
151
bpm
max. Hartslag
84
%
max. Hartslag
1 257
kcal
Energie
+1,8
%
 Pa:Hr
1:25:42
Verstreken tijd
+24/-22
m
Stijging/Descent
0,31
%
gem. Stijging
0,0
Beklimmingsscore
3
%
 % heuvels

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 6:35 6:35/km 127bpm +0/-1
1,00km 5:37 5:37/km 135bpm +4/-4
1,00km 5:21 5:21/km 139bpm +0/-0
1,00km 5:24 5:24/km 140bpm +1/-0
1,00km 5:46 5:46/km 135bpm +0/-2
1,00km 5:35 5:35/km 139bpm +1/-0
1,00km 5:29 5:28/km 141bpm +1/-0
1,00km 5:52 5:52/km 137bpm +7/-4
1,00km 5:50 5:50/km 138bpm +0/-0
1,00km 5:50 5:50/km 136bpm +0/-0
1,00km 5:51 5:50/km 137bpm +6/-0
1,00km 5:49 5:49/km 137bpm +1/-8
1,00km 5:57 5:57/km 135bpm +5/-8
1,00km 5:11 5:11/km 143bpm +5/-0
0,94km 5:35 5:58/km 134bpm +8/-9

Hardloop dynamiek

166
spm
Cadans (hardlopen)
1,05
m
paslengte
14226
Totaal aantal stappen

Diverse

10.08.2016
Datum
regenachtig
Weersomstandigheden
16
°C
Temperatuur
8
°C
Dew Point
31
km/h
Wind snelheid
ZW / 247
°
Windrichting
59
%
Luchtvochtigheid
16
°C
Gevoelstemperatuur
15
°C
Hitte index
Puma Mobium Elite
Schuhe

Bron van weerdata: openweathermap.org

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google