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Dauerlauf

Datos compuestos

7,68
km
Distancia
45:25
Tiempo
5:55
/km
promedio Ritmo
10,1
km/h
promedio Velocidad
5:54
/km
 promedio GAP
7,88
km
Km-effort
0,96
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 5:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:51
/km
 VI / xGAP
44,57
VO2max efectivo
70
 TRIMP
138
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
77
%
promedio Frecuencia cardíaca
145
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
81
%
máx. Frecuencia cardíaca
666
kcal
Energía
+2,0
%
 Pa:Hr
45:25
Tiempo transcurrido
+20/-19
m
Ascenso/Descent
0,51
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
5
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 6:06 6:07/km 132bpm +4/-1
1,00km 5:52 5:51/km 137bpm +0/-6
1,00km 5:46 5:47/km 138bpm +0/-1
1,00km 5:53 5:53/km 139bpm +4/-0
1,00km 5:45 5:45/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:56 5:56/km 140bpm +4/-2
1,00km 5:55 5:55/km 139bpm +6/-4
0,68km 4:12 6:11/km 137bpm +4/-9

Dinámicas de carrera

160
spm
Cadencia (Carrera)
1,06
m
Longitud de zancada
7267
Pasos totales

Misceláneo

22.08.2016
Fecha
lluvioso
Condiciones climáticas
18
°C
Temperatura
17
°C
Dew Point
13
km/h
Velocidad del viento
SO / 220
°
Dirección del viento
93
%
Humedad
18
°C
Temperatura percibida
18
°C
Índice de calor
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Fuente de datos de clima: openweathermap.org

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