Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yhdistetty data

7,68
km
Matka
45:25
Aika
5:55
/km
keskiarvo Tahti
10,1
km/h
keskiarvo Nopeus
5:54
/km
 keskiarvo GAP
7,88
km
Km-effort
0,96
 Aerobinen tehokkuus
1,01 / 5:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:51
/km
 VI / xGAP
44,57
Efektiivinen VO2max
70
 TRIMP
138
bpm
keskiarvo Syke
77
%
keskiarvo Syke
145
bpm
maksimi Syke
81
%
maksimi Syke
666
kcal
Energia
+2,0
%
 Pa:Hr
45:25
Kulunut aika
+20/-19
m
Nousumetrit/Descent
0,51
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
5
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
1,00km 6:06 6:07/km 132bpm +4/-1
1,00km 5:52 5:51/km 137bpm +0/-6
1,00km 5:46 5:47/km 138bpm +0/-1
1,00km 5:53 5:53/km 139bpm +4/-0
1,00km 5:45 5:45/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:56 5:56/km 140bpm +4/-2
1,00km 5:55 5:55/km 139bpm +6/-4
0,68km 4:12 6:11/km 137bpm +4/-9

Juoksudynamiikka

160
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,06
m
Askelpituus
7267
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

22.08.2016
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
18
°C
Lämpötila
17
°C
Dew Point
13
km/h
Tuulen nopeus
LO / 220
°
Tuulen suunta
93
%
Kosteus
18
°C
Tuulen purevuuskerroin
18
°C
Lämpöindeksi
Puma Mobium Elite
Schuhe

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google