Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf

Sammensatte data

7,68
km
Distanse
45:25
Tid
5:55
/km
gjsn. Tempo
10,1
km/h
gjsn. Hastighet
5:54
/km
 gjsn. GAP
7,88
km
Km-effort
0,96
 Anaerob treningseffekt
1,01 / 5:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:51
/km
 VI / xGAP
44,57
Effektiv VO2max
70
 TRIMP
138
bpm
gjsn. Puls
77
%
gjsn. Puls
145
bpm
maks. Puls
81
%
maks. Puls
666
kcal
Energi
+2,0
%
 Pa:Hr
45:25
Forløpt tid
+20/-19
m
Stigning/Fall
0,51
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
5
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo bpm elev.
1,00km 6:06 6:07/km 132bpm +4/-1
1,00km 5:52 5:51/km 137bpm +0/-6
1,00km 5:46 5:47/km 138bpm +0/-1
1,00km 5:53 5:53/km 139bpm +4/-0
1,00km 5:45 5:45/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:56 5:56/km 140bpm +4/-2
1,00km 5:55 5:55/km 139bpm +6/-4
0,68km 4:12 6:11/km 137bpm +4/-9

Løpsdynamikk

160
spm
Cadence (Running)
1,06
m
Steglengde
7267
Total steps

Diverse

22.08.2016
Dato
regnbyger
Værforhold
18
°C
Temperatur
17
°C
Dew Point
13
km/h
Vindhastighet
SV / 220
°
Vindretning
93
%
Luftfuktighet
18
°C
Vind-avkjølingsfaktor
18
°C
Varmeindeks
Puma Mobium Elite
Schuhe

Kilde for værdata: openweathermap.org

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google