Inscreve-te gratuitamente  Features

Dauerlauf

Dados compostos

7,68
km
Distância
45:25
Tempo
5:55
/km
méd. Ritmo
10,1
km/h
méd. Velocidade
5:54
/km
 méd. GAP
7,88
km
Km-effort
0,96
 Eficiência aeróbica
1,01 / 5:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:51
/km
 VI / xGAP
44,57
VO2maxefetivo
70
 TRIMP
138
bpm
méd. Ritmo cardíaco
77
%
méd. Ritmo cardíaco
145
bpm
máx. Ritmo cardíaco
81
%
máx. Ritmo cardíaco
666
kcal
Energy
+2,0
%
 Pa:Hr
45:25
Tempo decorrido
+20/-19
m
Ascent/Descent
0,51
%
méd. Gradiente
0,0
Climb Score
5
%
 Percentagem de colinas

Os dados de elevação foram corrigidos.

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm elev.
1,00km 6:06 6:07/km 132bpm +4/-1
1,00km 5:52 5:51/km 137bpm +0/-6
1,00km 5:46 5:47/km 138bpm +0/-1
1,00km 5:53 5:53/km 139bpm +4/-0
1,00km 5:45 5:45/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:56 5:56/km 140bpm +4/-2
1,00km 5:55 5:55/km 139bpm +6/-4
0,68km 4:12 6:11/km 137bpm +4/-9

Dinâmica de funcionamento

160
spm
Cadência (Corrida)
1,06
m
Comprimento da passada
7267
Total de passos

Outros

22.08.2016
Data
chuvoso
Condições climatéricas
18
°C
Temperatura
17
°C
Dew Point
13
km/h
Velocidade do vento
SW / 220
°
Direção do vento
93
%
Humidade
18
°C
Fator de arrefecimento do vento
18
°C
Heat index
Puma Mobium Elite
Schuhe

Source of weather data: openweathermap.org

Advertise

Glossary  ·  Ajuda e apoio  ·  Forum  ·  Blog  ·  Declaração de privacidade  ·  Termos de utilização  ·  Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regista-te por correio ou inicia sessão com Facebook Google Google