Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Составные данные

7,68
km
Дистанция
45:25
Время
5:55
/km
сред. Темп
10,1
km/h
сред. Скорость
5:54
/km
 сред. GAP
7,88
km
Km-effort
0,96
 Аэробная эффективность
1,01 / 5:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:51
/km
 VI / xGAP
44,57
Эффективный VO2max
70
 TRIMP
138
bpm
сред. ЧСС
77
%
сред. ЧСС
145
bpm
макс. ЧСС
81
%
макс. ЧСС
666
kcal
Энергия
+2,0
%
 Pa:Hr
45:25
Общее время
+20/-19
m
Подъем/Спуск
0,51
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
5
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 6:06 6:07/km 132bpm +4/-1
1,00km 5:52 5:51/km 137bpm +0/-6
1,00km 5:46 5:47/km 138bpm +0/-1
1,00km 5:53 5:53/km 139bpm +4/-0
1,00km 5:45 5:45/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:56 5:56/km 140bpm +4/-2
1,00km 5:55 5:55/km 139bpm +6/-4
0,68km 4:12 6:11/km 137bpm +4/-9

Динамика бега

160
spm
Каденция (бег)
1,06
m
Длина шага
7267
Общее количество шагов

Прочее

22.08.2016
Дата
rainy
Погодные условия
18
°C
Температура
17
°C
Dew Point
13
km/h
Скорость ветра
SW / 220
°
Направление ветра
93
%
Влажность
18
°C
Ветро-холодовой индекс
18
°C
Тепловой индекс
Puma Mobium Elite
Schuhe

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google