Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Samengestelde gegevens

12,58
km
Afstand
1:12:18
Tijd
5:45
/km
gem. Tempo
10,4
km/h
gem. Snelheid
5:44
/km
 gem. GAP
12,74
km
Km-effort
1,00
 Aerobe Efficiëntie
1,00 / 5:44
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:43
/km
 VI / xGAP
46,64
Effectieve VO2max
111
 TRIMP
137
bpm
gem. Hartslag
77
%
gem. Hartslag
158
bpm
max. Hartslag
88
%
max. Hartslag
1 060
kcal
Energie
+4,8
%
 Pa:Hr
1:12:18
Verstreken tijd
+16/-16
m
Stijging/Descent
0,25
%
gem. Stijging
0,0
Beklimmingsscore
0
%
 % heuvels

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 5:51 5:52/km 126bpm +4/-3
0,99km 5:47 5:50/km 134bpm +0/-5
1,00km 5:26 5:24/km 139bpm +0/-1
1,00km 5:40 5:39/km 135bpm +6/-4
1,00km 5:36 5:36/km 138bpm +0/-0
1,00km 5:46 5:46/km 137bpm +0/-0
1,00km 5:28 5:28/km 144bpm +0/-0
1,00km 5:52 5:52/km 136bpm +1/-0
1,00km 5:53 5:53/km 140bpm +4/-0
1,00km 5:58 5:58/km 137bpm +0/-5
1,00km 5:46 5:45/km 139bpm +5/-0
1,00km 5:54 5:55/km 138bpm +4/-4
0,58km 3:21 5:45/km 142bpm +0/-1

Hardloop dynamiek

164
spm
Cadans (hardlopen)
1,06
m
paslengte
11857
Totaal aantal stappen

Diverse

05.09.2016
Datum
wisselvallig
Weersomstandigheden
19
°C
Temperatuur
14
°C
Dew Point
9
km/h
Wind snelheid
W / 290
°
Windrichting
72
%
Luchtvochtigheid
19
°C
Gevoelstemperatuur
19
°C
Hitte index
Puma slx Fuujin RC
Schuhe

Bron van weerdata: openweathermap.org

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google