Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Составные данные

18,26
km
Дистанция
1:50:55
Время
6:04
/km
сред. Темп
9,9
km/h
сред. Скорость
6:20
/km
 сред. GAP
18,55
km
Km-effort
0,90
 Аэробная эффективность
1,01 / 6:01
/km
 VI / xPace
1,05 / 6:00
/km
 VI / xGAP
43,56
Эффективный VO2max
177
 TRIMP
137
bpm
сред. ЧСС
77
%
сред. ЧСС
148
bpm
макс. ЧСС
83
%
макс. ЧСС
1 627
kcal
Энергия
-1,5
%
 Pa:Hr
1:55:56
Общее время
+29/-24
m
Подъем/Спуск
0,29
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
1
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 6:23 6:24/km 126bpm +1/-0
1,00km 11:16 11:16/km 125bpm +0/-4
1,00km 5:34 5:34/km 140bpm +1/-0
1,00km 5:34 5:34/km 140bpm +5/-4
1,00km 5:46 5:45/km 139bpm +0/-2
1,00km 5:48 5:48/km 141bpm +5/-4
1,00km 5:50 5:50/km 138bpm +4/-4
1,00km 5:59 5:59/km 139bpm +1/-0
1,00km 5:58 5:58/km 138bpm +0/-2
1,00km 6:01 6:01/km 140bpm +0/-0
1,00km 6:08 6:08/km 138bpm +0/-0
1,00km 6:08 6:08/km 138bpm +0/-0
1,00km 6:10 6:10/km 138bpm +0/-0
1,00km 6:12 6:12/km 138bpm +5/-2
1,00km 6:11 6:11/km 140bpm +0/-3
1,00km 6:27 6:27/km 137bpm +4/-1
1,00km 6:23 6:23/km 138bpm +4/-1
1,00km 6:24 6:24/km 137bpm +8/-4
0,26km 1:44 6:33/km 138bpm +0/-1

Динамика бега

156
spm
Каденция (бег)
1,06
m
Длина шага
17303
Общее количество шагов

Прочее

07.09.2016
Дата
sunny
Погодные условия
27
°C
Температура
14
°C
Dew Point
9
km/h
Скорость ветра
SE / 120
°
Направление ветра
44
%
Влажность
27
°C
Ветро-холодовой индекс
27
°C
Тепловой индекс
Puma Mobium Elite
Schuhe

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google