Fußball: Heiratsantrag Eiffelturm

Oversikt

0,49

Distanse

29:17

Tid

29:17

Forløpt tid

1,0

km/h

Tempo

108

bpm

gjsn. Puls

145

bpm

maks. Puls

208

kcal

Energi

TRIMP

117

Høydemeter

Runder

Distanse	Tid	Tempo	bpm	elev.
0,49km	29:18	1,0km/h	108bpm	+107/-7

Pulsdata

108

bpm

gjsn. Puls

145

bpm

maks. Puls

208

kcal

Energi

TRIMP

+52,8

Pa:Hr

9,6

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Sone 1 < 100 bpm / 50 %HRmax	29,2 %	8:34	0,09 km	-	0,6 km/h
Sone 2 < 140 bpm / 70 %HRmax	69,8 %	20:27	0,40 km	-	1,2 km/h
Sone 3 < 160 bpm / 80 %HRmax	1,0 %	0:17	0,00 km	-	0,0 km/h
Sone 4 < 180 bpm / 90 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Sone 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tempodata

1,0

km/h

gjsn. Hastighet

59:46

/km

gjsn. Tempo

2,56 / 2,6

km/h

VI / xPace

0,12

Anaerob treningseffekt

Sone		Tid	Distanse	Puls	Kraft
Sone 1 … - 5,0 km/h	96,3 %	23:07	0,40 km	54 %	-
Sone 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	3,7 %	0:54	0,09 km	57 %	-
Sone 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Sone 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Sone 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Sone 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Løype og elevasjonsdata

0,49

Distanse

+117/-117

Stigning/Fall

3,0

Klatrepoeng

100

Prosentvis kupert

205

Vm/h

VAM

47,76

gjsn. Stigningsgrad

1,66

Km-effort

Champ de Mars

Løype

Klatrepoengvisning

Diverse

06.09.2022

Dato

rpm

Takt

1611

Totaltakt

skyet

Værforhold

°C

Temperatur

°C

Dew Point

km/h

Vindhastighet

S / 181

Vindretning

Luftfuktighet

1013

hpa

Trykk

°C

Vind-avkjølingsfaktor

°C

Varmeindeks

Garmin Instinct Solar

Enheter