Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Dades combinades

3,86
km
Distància
23:24
Temps
6:04
/km
mitjana Ritme
9,9
km/h
mitjana Velocitat
6:04
/km
 mitjana GAP
4,02
km
Km-effort
0,97
 Eficiència aeròbica
1,01 / 6:01
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:59
/km
 VI / xGAP
45,45
VO2max efectiu
32
 TRIMP
133
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
74
%
mitjana Freqüència cardíaca
140
bpm
màx. Freqüència cardíaca
78
%
màx. Freqüència cardíaca
343
kcal
Energia
+2,6
%
 Pa:Hr
23:24
Temps transcorregut
+16/-21
m
Pujada/Descens
0,96
%
mitjana Variació
0,0
Índex de pujada
0
%
 Percentatge muntanyós

Les dades d'elevació s'han corregit.

Voltes

Distància Temps Ritme bpm Diferència d'elevació.
1,00km 5:45 5:46/km 135bpm +2/-4
0,99km 6:19 6:22/km 133bpm +4/-3
1,01km 5:58 5:56/km 132bpm +7/-8
0,86km 5:22 6:14/km 131bpm +4/-7

Diversos

26.09.2016
Data
cobert
Condicions atmosfèriques
18
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
6
km/h
Velocitat del vent
N / 10
°
Direcció del vent
74
%
Humitat
18
°C
Sensació tèrmica
18
°C
Índex de calor
Puma Mobium Elite
Schuhe

Font de dades meteorològiques: openweathermap.org

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google