Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Dades combinades

7,15
km
Distància
43:22
Temps
6:04
/km
mitjana Ritme
9,9
km/h
mitjana Velocitat
6:04
/km
 mitjana GAP
7,47
km
Km-effort
0,99
 Eficiència aeròbica
1,01 / 6:01
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:58
/km
 VI / xGAP
46,35
VO2max efectiu
57
 TRIMP
131
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
73
%
mitjana Freqüència cardíaca
140
bpm
màx. Freqüència cardíaca
78
%
màx. Freqüència cardíaca
636
kcal
Energia
+2,2
%
 Pa:Hr
43:22
Temps transcorregut
+32/-39
m
Pujada/Descens
0,99
%
mitjana Variació
0,0
Índex de pujada
8
%
 Percentatge muntanyós

Les dades d'elevació s'han corregit.

Voltes

Distància Temps Ritme bpm Diferència d'elevació.
1,00km 5:55 5:56/km 128bpm +4/-4
1,00km 6:08 6:07/km 131bpm +8/-8
1,00km 5:59 6:00/km 133bpm +0/-9
1,00km 6:03 6:02/km 131bpm +8/-6
1,00km 6:08 6:09/km 132bpm +6/-8
1,00km 5:56 5:56/km 134bpm +4/-0
1,00km 5:57 5:57/km 131bpm +4/-4
0,16km 1:16 8:11/km 126bpm +0/-1

Diversos

24.09.2016
Data
clar
Condicions atmosfèriques
22
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
8
km/h
Velocitat del vent
SO / 208
°
Direcció del vent
48
%
Humitat
22
°C
Sensació tèrmica
22
°C
Índex de calor
Adidas Adizero Adios II
Schuhe

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google